logo for Ørelægerne på Budolfiplads Aalborg  

 Budolfi øre-næse-halsklinik, Aalborg

slange.png

Saltopløsning til næsen


 

Tag 1/2 l. vand, så varmt, at det føles behageligt. 
Opløs 1 strøget teskefuld salt i vandet og snus det op gennem den ene side af næsen. 
Hold for den anden side imens.

Man kan enten snuse af en kop eller af hånden. 

En effektiv næseskylning kan gennemføres med en yoga-kande kaldet et Næsehorn.

Gør det flere gange og skift så til den anden side. 

 

 

Pascal Bonvin, juni 2015

 

revideres inden juni 2018

 


Øre- næse- halsklinikken på Budolfi plads   |   Budolfi Plads 1   |   9000 Aalborg   |   Tlf 98 13 30 44
administration